產品概述:
刮痧板是一種傳統的中醫工具,常用於刮痧療法,通過在皮膚表面刮動以促進血液循環、緩解肌肉緊張和疼痛。
主要功能:
促進血液循環
刮痧可以刺激局部血液流動,幫助身體更快地排出毒素,改善新陳代謝。
緩解肌肉疼痛
對於因運動、工作或其他原因引起的肌肉酸痛,刮痧能夠有效緩解不適感。
提高免疫力
刮痧可以刺激身體的免疫系統,增強抵抗力,幫助預防感冒和其他疾病。
放鬆身心
通過刮痧,可以有效緩解壓力,放鬆身心,改善睡眠質量。
使用方法:
在刮痧板表面塗抹適量的按摩油或潤膚乳,以減少摩擦。
選擇需要刮痧的部位,輕輕用刮痧板按壓並沿肌肉紋理方向刮動。
每次刮動約5-10分鐘,視個人情況調整力度和頻率。